Incompany trainingen op maat

In deze training leer je piekergedachten herkennen en ombuigen met de RET-methode van Albert Ellis. Je analyseert belemmerende overtuigingen, oefent met het A-B-C-schema en ontwikkelt effectiever gedrag. Na afloop sta je zelfverzekerder, flexibeler en besluitvaardiger in het leven.

In deze cursus leer je op professionele wijze functionerings- en beoordelingsgesprekken voeren. Je krijgt inzicht in de juiste opbouw, oefent met gesprekstechnieken als luisteren en doorvragen, en leert omgaan met emoties en weerstand om tot heldere afspraken te komen.

Praten over collega's hoort erbij. Maar wanneer gesprekken structureel negatief worden, ontstaat er een probleem. De werksfeer raakt verstoord, mensen voelen zich buitengesloten en de productiviteit daalt. In deze training leer je negatief roddelen op tijd te herkennen en daadkrachtig aan te pakken. Je maakt een analyse van je eigen team, oefent met lastige gesprekken en krijgt concrete handvatten om de cultuur op je afdeling te verbeteren. Je gaat naar huis met een aanpak die je direct kunt toepassen.

In deze training leer je hoe je klachten omzet in waardevolle feedback. Je oefent met lastige gesprekken, luistertechnieken en het opstellen van een werkbaar klachtenbeleid.

In deze cursus werk je aan meer zelfvertrouwen. Je leert de oorzaken van onzekerheid herkennen en ontdekt hoe verbale en non-verbale communicatie je zelfbeeld beïnvloeden. Met rollenspellen, feedback en reflectie doorbreek je oude patronen en handel je bewuster richting je doelen.

Als leidinggevende wil je grip op de cijfers van je afdeling. In de cursus Sturen op cijfers leer je doelen vertalen naar concrete KPI's en stuur je gericht op resultaat.

In deze tweedaagse cursus leer je hoe je sneller heldere, overtuigende teksten schrijft. Je brengt je lezer en doel in kaart, kiest een passende structuur en formuleert prettig leesbare zinnen. Ideaal als je regelmatig rapporten, plannen, voorstellen of offertes schrijft.

Tijdens de mindfulness training leer je bewust aandacht geven aan het huidige moment, zonder oordeel. Je ontdekt technieken om stress te verminderen en met meer rust en focus in het leven te staan.

In deze cursus Communicatieve Vaardigheden ontdek je jouw persoonlijke communicatiestijl, met je sterke kanten en valkuilen. Je leert helder, rustig en overtuigend communiceren, actief luisteren en feedback geven en ontvangen, zodat je meer regie krijgt in elk gesprek.

In deze training werk je aan je didactische vaardigheden als trainer van IT- of technische cursussen. Je krijgt feedback op je trainersstijl, oefent met lesvormen en leert omgaan met weerstand, kritische vragen, gemengde groepen en technische haperingen.

In deze cursus leer je hoe je een Persoonlijk Ontwikkelingsplan opstelt en begeleidt. Je oefent met gesprekstechnieken, 360°-feedback, omgaan met weerstand en het vastleggen van heldere afspraken, zodat je werknemers gericht ondersteunt in hun ontwikkeling.

In deze cursus leer je hoe je de STAR-methode inzet tijdens selectiegesprekken. Je oefent met vraagtechnieken, gericht doorvragen en het herkennen van competenties, zodat je een realistisch beeld krijgt van iedere kandidaat die tegenover je zit.